🔮Cápsula 14: ¿Visualizar funciona? Te cuento la verdad...
la estrategia real para alcanzar el éxito.
En esta época del año todos hablan de visualización, manifestación y vision boards, y yo me pregunto: ¿Qué tan efectivos son estos métodos?
Estas prácticas siempre han estado de moda, y la verdad suenan tentadoras y entretenidas, pero quiero saber si más allá de imaginar y soñar ayudan a concretar nuestras metas.
Hoy quiero que vayamos más allá del ruido y las promesas. En esta Cápsula, vamos a descubrir la verdad detrás de estas técnicas: lo que funciona de verdad y lo que solo te hace perder el tiempo.
La ruta de hoy:
🎙Te cuento en el audio si visualizar, funciona o nop.
La técnica del contraste mental para el éxito
La estrategia DROP para alcanzar tus metas con éxito.
✨Adivina adivinador: las metas ambiciosas y tus obstáculos.
Disfruta el audio/video aquí en Substack, Spotify o Youtube:
⏰ Minutos:
0:00 Inicio
1:03 Neurociencia pura
2:12 Visualizar no siempre es suficiente
3:44 Contraste mental
5:26 Estrategia DROP
5:46 Un ejemplo de visualización con estrategia
8:36 La ciencia detrás de "la magia"
9:50 Invitación y Despedida
Visualizar no es magia, es neurociencia: al imaginar tus metas, tu cerebro ensaya el éxito, pero también debes prever y superar obstáculos para alcanzarlas.
✨Adivina adivinador: ¡Acción para hoy!
¿Qué meta ambiciosa estás dispuesto a visualizar y convertir en un plan real?
Recuerda, lo primero: identificar los obstáculos para enfrentarlos y superarlos.
Chao, Chao…
🥳️🎄¡Felices fiestas nos leemos en el 2025!
¡Nos escuchamos o leemos en enero! Mientras tanto:
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